こんにちは、『プログラミングの王様』編集部のヒロキ(@pgm_osama)です。
今年の5月よりほぼ毎日取り組んできたダイエットですが、数値的にもマイナス10キロを達成しました。
今年の5/20には69.1kgという過去最強に太ってから、ダイエットと筋トレを続けてきた成果がちゃんと出ました。
目標の60kgを切り、適正をキープしていこう。
4ヶ月でマイナス約10kgは頑張った!続けた事は毎朝はリンゴだけと、夜遅くに食べない&軽い筋トレだけです。 pic.twitter.com/OLYBP7KEeD— hiroki【お金を稼ぐ心理学を発信】 (@hiroking10ten) 2018年9月25日
実はこのダイエットで成果が出たのは理由があったんですが、それは「プロにしっかりと教えてもらったから」ということです。
実は今年のはじめに東京の六本木にある、このパーソナル・トレーニングジムに1ヶ月通っていました。
そこで、体づくりのプロフェッショナルたちから、みっちりと指導とトレーニングを受けました。
なんせ体力が無さ過ぎて、初回のトレーニングでは酸欠で途中でぶっ倒れてしまいトレーナーの皆さんにご迷惑をおかけしました(汗)。
成功は投資で決まる
こうして、カラダ作りのプロから学ぶことで
1)何を食べれば良いのか?
2)何を食べたらダメなのか?
3)どう運動すれば良いのか?
4)生活で何に気をつければ良いのか?
といったダイエットに関する正しい情報(再現性がある科学的な情報)を最短で得ることができました。
独学は継続しない
過去にも何度か「ダイエットをしよう」と普通のスポーツジムに通って、ランニングマシンで走ったり、高校時代のサッカー部のときにやってた筋トレをしたり、自分で考えてやっていましたが、どれもこれも上手く成果は出ませんでした。
当然ですよね。中途半端な知識と、その場の思いつきの行動しかできないので、継続性もありません。
1ヶ月もするとジムに行くことすら億劫になってフェードアウトです。
実は、これはビジネスでも同じことが言えます。
成功する方法を知っている人から教えてもらうのが最短
副業するにしても、ネットビジネスするにしても、自分1人で考えて簡単に取り組んでしまう人が多過ぎます。
本屋で適当に買った本をちょっと読んだだけで、投資をはじめてしまったり。
どう考えても、ビジネスで結果を出して稼いでいる人に教えてもらった方が早くないですか?
私は「ダイエットする!」と決めてから、成功を手に入れるために価値ある正しい知識と情報にお金と時間を投資しました。
なぜなら自分がビジネスで成果を出したいと思った時は、まずはお金と時間を必ず最初に投資するからです。
不思議ですが、これだけで成果は確実に出ます。
成功する唯一の法則は先に投資をする
人生において、成功を手にするのは実はすごくシンプルなんですが・・・ほとんどの人はできません!
ダイエットしたいなら、適当な感覚で筋トレしたり食事制限するよりも、今まで何人もカラダ作りを成功させてきたプロに指導してもらう方が最短最速で結果が出るのは当然です。
私の周りでも、お金持ちの人やビジネスで成功している人は、もれなく投資することに躊躇しません。
なぜなら、投資するということは銀行口座に眠らせているお金と、限りある時間を使って自分に「価値を溜め込む行為」だからです。
結局のところ、人は価値ある情報に投資すればする程に成功します。お金を稼ぎたいのなら、お金を稼いでいる人から学べば、あなたもすぐに稼げるようになります。
成功している人は常に投資と学習を続けている
もうひとつ言えることは「成功し続けている人は、もれなく投資を続けている。」ということです。
こればかりは揺るがない真実です。
「2017年に仮想通貨で儲けた人で、今もしっかりと勉強している人はいますか?」
「ビジネスで成功した人で、今もどんどん新しい知識を学んでいますか?」
ほとんどの人は1発の成功で学ぶことを止めてしまったり、掴んだ成功に固執してしまい、時代の変化に対応できずに落ちてしまいます。
だから、あなたが何かしらで成功したいなら「投資を続けること!」を心に決めてください。
成功できない人は一切投資をしていない
逆に「成功したいけどできない!」って言ってる人は、もれなく一切何も投資をしていません。
「自分が将来どうなるのか?」は「今どれだけ未来に投資しているか?」で決まります。
貧乏な人ほど浪費していますよ。
「仕事を一生懸命に頑張っているのにお金が貯まらない」と言ってる人ほど、無駄な買い物をしていますよ!
お金の使い方を振り返った事はありますか?
このお金の使い方は自己投資なのか?生活費などの消費なのか?ただの浪費なのか?消費はなるべく減らし投資を増やす。浪費は論外です。
このお金の使い方が何かしら生産性を生んでいるのか?それを意識してお金を使えば、間違いなく入ってくるお金は増える。— hiroki【お金を稼ぐ心理学を発信】 (@hiroking10ten) 2018年9月25日
「あれも欲しい!」「これも欲しい!」「あそこに行きたい!」「あれが食べたい!」
こうした消費にフォーカスしてしまうと、稼いだ給料のほとんどを生活費と浪費で消してしまい、いつまで経ってもお金も貯まりませんし、自由な人生なんて永遠に手にできません。
成功するには、投資を続ける!目の前の消費をするのではなく、知識と行動に繋がるものに投資をする!
これが成功への絶対法則です。
あなた自身の一度きりの人生のためにも、また大切な家族を守るためにも、未来に大きな収穫を手にするための常に自己投資を意識してみてくださいね!
とりあえずはダイエットも食生活と適度な運動を継続して、体脂肪率10%を目指して頑張ります。